thailandTHAILAND

PREV
NEXT
  • Ayam Brand™ Recipes & Video finder

FRIED RICE WITH SARDINES AND PINEAPPLE

เหมาะสำหรับรับประทาน 2 คน

sardines-tomato-215pineapple-cubes-454  

ส่วนผสม :

  • ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศตราอะยัม 425 กรัม ½ กระป๋อง
  • สับปะรดกระป๋องสำเร็จรูป 200 กรัม
  • ขิง 25 กรัม
  • ข้าวเปล่า 2 ถ้วย
  • หัวหอม ¼ หัว
  • ผงขมิ้น 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกหยวกแดง 50 กรัม

เครื่องปรุงรส :

น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ ½ ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล ½ ช้อนโต๊ะ
มะเขือเทศเข้มข้น 2 ช้อนโต๊ะ


การจัดเตรียมอาหาร :

1. แยกปลาซาร์ดีนออกจากซอสมะเขือเทศ หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก
2. หั่นพริกหยวกเป็นสองส่วน คว้านเอาเมล็ดข้างในออกให้หมด หลังจากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ขนาดพอดีคำ

 

วิธีการผัด :

นำน้ำมันกลิ้งในกระทะ หลังจากน้ำมันเดิอดแล้ว นำหัวหอม สับปะรด ขิงและพริกหยวกลงไปผัดพอขลุกขลิก

 

ขั้นตอนสุดท้ายสำหรับการผัด :

หลังจากผัดผักและผลไม้พอขลุกขลิกเรียบร้อยแล้ว นำปลาซาร์ดีนและข้าวเทลงไป ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากันอีกประมาณ 2 นาที ผัดไปเรื่อยๆ จนสุก เทผงขมิ้นและเครื่องปรุงรสทั้งหมดที่เตรียมไว้ลงไป ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน เติมรสชาติได้ตามต้องการ

 

วิธีการตกแต่งอาหาร : 

เสิร์ฟอาหารในปริมาณที่พอเหมาะและทานตอนอาหารกำลังร้อน ช่วยให้อาหารดูน่ารับประทานมากขึ้น

 

 

Tags: _เมนูจากเนื้อปลา_เมนูจากปลาซาร์ดีน_เมนูอาหารง่ายๆ_เมนูอาหารกลางวัน_เมนูอาหารหลัก_สูตรอาหารทั้งหมด

Share This

Ayam Club labelonly THสมัครเลย!!!

รับข่าวสารประจำเดือน กิจกรรมพิเศษ หรือเมนูอาหารใหม่ๆ

 

roundsticker Boss

เขียนถึงผู้บริหาร

แสดงความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์

roundsticker Facebook

ติดต่อเรา

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ เฟสบุ๊คแฟนเพจสินค้าตราอะยัม
Go To Top